To kolejna książka w której dowiesz się o uważności, samo współczuciu i empatii. Czy warto ja czytać? Czy dowiesz się z niej czegoś nowego? Książka miała swoją premierę na polskim rynku wydawniczym dziękuję Wydawnictwu Publicat, 10 kwietnia 2024 roku! Kto napisał te książkę? Autek książki jest Christopher Willard, psycholog kliniczny,... read more →
kwi 22
kwi 20
Pozycja ciała, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się nieistotnym aspektem codziennego funkcjonowania. W rzeczywistości odgrywa znaczącą rolę w kształtowaniu naszego samopoczucia. Współcześnie psychologia wyraźnie pokazuje związek między fizyczną postawą, a stanami psychicznymi. Co to dla nas oznacza? Pozycja ciała a samopoczucie Psychologa współcześnie wskazuje na związek między postawa... read more →
kwi 10
Wspomniana książka pozwala lepiej rozumieć własne emocje oraz reakcje. Może być przydatna zarówno dla nastolatków, jak i osób dorosłych. Możesz ją otrzymać biorąc udział w konkursie! Premiera książki „Odważne życie Eve Adams w niebezpiecznych czasach” , autorstwa Jonathana Neda Ketza ma miejsce dzisiaj – 10 kwietnia 2024! Jest dostępna na polskim... read more →
kwi 08
W historii ruchów społecznych i kulturowych, postaci takie jak Eve Adams często pozostają na marginesie głównego nurtu dyskusji. Pomimo ogromnego wkładu w walkę o równość i akceptację. Jaka była Eve Adams? Dlaczego jej działania były ważne? Czego można się od Eve Adams nauczyć? Dowiedz się! Biografia Eve Adams Jonathan Ned... read more →
kwi 05
Stawianie granic jest niezbędną umiejętnością dla zachowania zdrowia psychicznego i budowania satysfakcjonujących relacji. Stawianie granic nie zawsze jest łatwe i wymaga wysiłku. Jak stawiać granice? Co jest w tym procesie ważne? Dowiesz się z tego artykułu! Stawianie granic - krok pierwszy: zrozumienie i uznanie własnych potrzeb Punkt wyjścia do stawiania... read more →
