kwi 02
Życzliwość wobec siebie to coś, co robimy rzadko, a jest nam to tak samo potrzebne jak ciepło i bycie kochanx. To całkowicie uniwersalne. Jak się za to zabrać? Dlaczego jest nam to tak potrzebne? Co nam to daje? Dowiedz się! Życzliwość wobec siebie czyli samowspółczucie Technika okazywania sobie życzliwości, czerpiąca...
read more → mar 29
Przewodnik dla osoby wspierającej, w obliczu wyzwań codzienności, kiedy wspieram y innych to kluczowe narzędzie. Jak wspierać innych, nie zapominając o własnym zdrowiu psychicznym? Dowiesz się zapoznając się z tym przewodnikiem. Przewodnik dla osoby wspierającej Wiele osób chce pomagać, jednak często robią to kosztem siebie. Najczęściej prowadzi to do zmiany...
read more → mar 27
Wspomniana książka pozwala lepiej rozumieć własne emocje oraz reakcje. Może być przydatna zarówno dla nastolatków, jak i osób dorosłych. Możesz ją otrzymać biorąc udział w konkursie! Premiera książki „Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi", autorstwa Aleksandry Pięty ma miejsce dzisiaj – 27 marca 2024! Jest dostępna na polskim rynku wydawniczym dzięki Wydawnictwu...
read more → mar 25
Czy kiedykolwiek zastanawiałxś się, jak naprawdę funkcjonuje nasza psychika i co możemy zrobić, aby dbać o zdrowie psychiczne? Książka "Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi" autorstwa Aleksandry Pięty rzuca światło na wiele aspektów naszego wewnętrznego świata. Dowiedz się jak zadbać o siebie! "Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi" – ku lepszemu rozumieniu siebie W...
read more → mar 22
W obliczu nasilającej się urbanizacji, kluczowy dla naszego zdrowia psychicznego staje się powrót do korzeni - kontakt z naturą. Dlaczego jest to jak ważne? Jak można to robić? Przeczytaj! Lektura książki "Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi" autorstwa Aleksandry Pięty, Wydawnictwo W.A.B. (premiera 27 marca 2024), zainspirowała mnie do napisania tego artykułu....
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
