W codziennej pracy terapeutycznej spotykam wiele osób, które zmagają się z wyzwaniami, próbując stawić im czoła samodzielnie. Żyjemy w społeczeństwie gloryfikującym samodzielność, siłę i niezależność. To może sprawiać, że proszenie... read more →
Wolność jest kluczowym elementem ludzkiego życia, ściśle powiązanym ze zdolnością do prowadzenia satysfakcjonującego życia. Istotnym aspektem wolności jest autonomia - możliwość dokonywania własnych wyborów. W życiu codziennym jak i intymnym,... read more →
Drag to sztuka performatywna, która łączy elementy teatru, mody, makijażu i muzyki, często związana z subwersją płciowych norm i stereotypów. Odgrywa ważną rolę w kształtowaniu kultury i społeczeństwa, wpływając na... read more →
Współcześnie często wymaga się od nas tłumienia emocji. Często obawiamy się, że ich wyrażanie przyniesie negatywne skutki. Jednak otwarte wyrażanie emocji przynosi korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i relacji... read more →
Relacja z samym sobą jest fundamentem zdrowia psychicznego i osobistego rozwoju. Jest to kluczowy element, który wpływa na zdolność budowania autentycznych i głębokich więzi z innymi ludźmi. Dlaczego zdrowa więź... read more →
