gru 10
Dla większości z nas, Święta to czas, kiedy mamy okazje spotkać się w szerszym gronie rodzinnym. W czasach, kiedy nieustannie się spieszymy to jedna z niewielu okazji do takich spotkań. Pomimo tego paradoksalnie zdarza się, że jest to czas ożywania dawnych konfliktów. Jak zatem sprawić aby po świętach pozostały dobre...
read more → gru 03
Wielu z nas nie ma motywacji do wykonania pewnych zadań, dopóki nie nastąpi moment, kiedy jesteśmy do tego zmuszeni. Zazwyczaj jest to zbliżający się termin ostateczny. Z drugiej strony, niewystarczająca wiedza staje się wymówką do odkładania zadań na później. Wówczas łatwo powiedzieć ”Nie wiedziałam jak to zrobić” i po sprawie....
read more → lis 26
Ponieważ wiem, że nie każdy z Was zagląda na Facebooka regularnie, proponuję Wam artykuł tutaj. Jesień to trudny okres. Dynamicznie zmienia się nie tylko pogoda czy otoczenie, ale także nasze naturalne funkcjonowanie (biorytm). Za oknem zmniejsza się ilość światła słonecznego, a częste opady i spadek temperatury powodują, że czasami trudno...
read more → lis 19
Otrzymuję od Was sygnały, że nie do końca wiecie, czy Wasze odkładanie zadań na później jest typowym odkładaniem zdarzającym się każdemu, czy może jest to już znaczący problem. Dlatego dzisiaj chcę Wam przedstawić test, stworzony przez psychologa Kendrę Cherry. Jego wykonanie pozwoli Wam na zorientowanie się w jakiej sytuacji jesteście....
read more → lis 12
Prokrastynacja, to nic innego jak odkładanie na później tego, co mamy do zrobienia. Każdy z nas w jakimś momencie swojego życia staje się na chwilę takim „prokrastynatorem”. Problem zaczyna się kiedy odkładamy na później określoną grupę zadań lub ogólnie większość zadań. Najbardziej jest to widoczne w grupie studentów. Szacuje się,...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
