Dzień Świadomości Przemocy Domowej wobec Osób LGBTQ+ obchodzony jest co roku 28 maja. Jego celem jest zwrócenie uwagi na problem przemocy domowej, rodzinnej i partnerskiej w społeczności LGBTQ+. Jak i... read more →
Doświadczenie przemocy w dzieciństwie ma długotrwałe konsekwencje. Wpływa na zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne i podwyższa ryzyko chorób przewlekłych, cierpienia psychicznego oraz trudności w relacjach interpersonalnych. Doświadczenie przemocy zostaje w... read more →
Kubeczki menstruacyjne stały się popularnym rozwiązaniem w dziedzinie higieny intymnej, oferując alternatywę dla podpasek i tamponów. Jakie są zalety, wady i potencjalne ryzyka związane z ich używaniem? Czy kubeczek menstruacyjny... read more →
Pozycja ciała, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się nieistotnym aspektem codziennego funkcjonowania. W rzeczywistości odgrywa znaczącą rolę w kształtowaniu naszego samopoczucia. Współcześnie psychologia wyraźnie pokazuje związek między fizyczną... read more →
Stawianie granic jest niezbędną umiejętnością dla zachowania zdrowia psychicznego i budowania satysfakcjonujących relacji. Stawianie granic nie zawsze jest łatwe i wymaga wysiłku. Jak stawiać granice? Co jest w tym procesie... read more →
