mar 15
Jesteśmy w bardzo trudnej sytuacji. Wojna wytoczona Ukrainie, choć możemy mieć poczucie, że nas bezpośrednio nie dotyczy, jednak wpływa na nasze życie. W jaki sposób? Badania i moje obserwacje - w sąsiedztwie wojny Nieustannie spotykam się z ocenami i opiniami innych ludzi, a także porównywaniem się do innych, odnośnie wojny...
read more → mar 14
Obecnie wszyscy są wystawieni na informacje dotyczące sytuacji w Ukrainie. Czy tego chcemy czy nie, pojawiając się w mediach społecznościowych, dotrzemy do informacji na ten temat. Dzisiaj piszę o tym dlaczego detoks informacyjny ma sens. Wpływ dniesień medialnych na zdrowie. Detoks informacyjny ma sens Żyjemy w czasach nieustannego dostępu do...
read more → mar 09
Świat nie jest binarny, choć wielu chciałoby by taki właśnie był. Czym jest niebinarność? Jak ją rozumieć? Kto czy co "rozstrzyga" o niebianarności danej osoby? Niebinarność - dlaczego to dla nas trudne? Wielokrotnie spotykam się z komentarzami, że niebianarność to nowa homoseksualność czy transseksualność. To często komunikat o tym, że...
read more → mar 03
To film o dwudziestolatce, która szuka drogi do siebie. Poznaje swoje potrzeby, lęki i wartości. Czy jest to droga łatwa? Jakich wątków dotyczy? Kim jestem? To pytanie, które zadaje sobie większość osób w ciągu życia. Często pojawia się ono kilka razy, na różnych etapach życia. Przecież zmieniamy się z czasem,...
read more → mar 02
Trudne myśli i emocje przydarzają się każdemu. Jednak nie wszyscy wiedzą co wówczas robić. Jak sobie z nimi radzić? Czy jest coś, czego warto unikać? Trudne myśli i emocje Przytrafią się każdemu - tak jak deszcz za oknem. Wiele osób stosuje wówczas bardzo różne pseudo strategie umniejszania, ignorowania, bagatelizowania, wyganiania,...
read more →« Poprzednia strona — Następna strona »
![Praktyczna praca z trudnymi emocjami i myślami [+ ćwiczenie]](https://psychetee.pl/wp-content/uploads/2022/02/Zrzut-ekranu-2022-02-12-o-20.00.16-1000x563.png)
