W świecie pełnym technologii i szybko zmieniających się interakcji społecznych, dotyk jest jednym z najbardziej fundamentalnych choć pomijanych aspektów budowania relacji i poczucia bezpieczeństwa. Czego dowiemy się an ten temat... read more →
Stawianie granic jest niezbędną umiejętnością dla zachowania zdrowia psychicznego i budowania satysfakcjonujących relacji. Stawianie granic nie zawsze jest łatwe i wymaga wysiłku. Jak stawiać granice? Co jest w tym procesie... read more →
Przewodnik dla osoby wspierającej, w obliczu wyzwań codzienności, kiedy wspieram y innych to kluczowe narzędzie. Jak wspierać innych, nie zapominając o własnym zdrowiu psychicznym? Dowiesz się zapoznając się z tym... read more →
Czuły dotyk może mieć znaczący wpływ na zadowolenie z własnego ciała i jakość relacji jakie tworzymy. Badania Jessiki T. Campbell ujawniają dlaczego tak jest i jakie korzyści płyną z czułych... read more →
O bliskości budowanej w relacji romantycznej czy rodzinnej, można przeczytać wiele. Jednak o bliskości ze sobą, już nie tak łatwo poczytać czy posłuchać. Dlaczego i jak w takim razie o... read more →
