Psycholożka online · Wirtualny Gabinet Psychologiczny Psyche Tee sojuszniczy z osobami LGBT+ i GSRD🌈 · Umów sesję: psycholog@psychetee.pl
wrz 11

Rodzic bagatelizujący – czy nim jesteś? [cz. 4 – Cykl komunikacja rodzic-dziecko]

W „Cyklu komunikacja rodzic-dziecko” pojawiły się już trzy artykuły: „Rodzic obwiniający - czy coś Cię z nim łączy? [cz.3 – Cykl komunikacja rodzic-dziecko]”  „Co masz w sobie z pouczającego rodzica? [cz.2 – Cykl komunikacja rodzic-dziecko]” „Czy jesteś rodzicem autorytarnym? [cz.1 – cykl komunikacja rodzic-dziecko]” Dzisiaj zapraszam na ostatni już artykuł z tego... read more →
wrz 07

Szczęście, sukces, realizacja celów – czyli jak osiągać to, czego pragniesz?

Niemal każdy z nas, ma w swojej głowie punkty, które określają to, czego chcemy, co pragniemy posiadać lub czego pragniemy dokonać. Jednak u większości osób, te punkty nie są realizowane. Dlaczego? Tak w dużym stopniu działa nasz mózg i nawyki. Jak to zmienić? Przeczytaj poniżej! Produktywność, sukces, realizacja - jest... read more →
wrz 04
sie 30

Rodzic obwiniający – czy coś Cię z nim łączy? [cz.3 – Cykl komunikacja rodzic-dziecko] 

O komunikacji rodzic-dziecko pisałam już wiele, prowadzę także warsztaty w tym temacie oraz poruszam ten temat w Wakacyjnej Grupie Wsparcia – jeśli nie wiesz jeszcze o niej, koniecznie przeczytaj. Poprzedni artykuł, będący drugim z „Cyklu komunikacja rodzic-dziecko” jest zatytułowany "Co masz w sobie z pouczającego rodzica? [cz.2 – Cykl komunikacja rodzic-dziecko]". Natomiast... read more →
sie 28

Poranek z medytacją [+ćwiczenie 5-4-3-2-1]

O dobroczynnych właściwościach medytacji wiemy bardzo wiele. Powstała nawet swego rodzaju "biblia" - napisana przez Jona Kabat-Zinna „Życie, piękne katastrofa”. Bardzo polecam Ci lekturę tej książki. Niebawem pojawi się jej recenzja na moim blogu. Jednak co z tą medytacją?  Jeżeli chcesz przeczytać mój krótki artykuł o uważności, zapraszam - "Mindfulness czyli... read more →